Resserrage
de bassin

Idéalement dans les 6 premières semaines post-partum — c'est la période où le corps est encore dans sa phase de récupération active. Mais le resserrage reste bénéfique bien après — certaines mamans le font plusieurs mois, voire des années après l'accouchement. Il n'est jamais trop tard.

Non — le resserrage est une technique douce et progressive. On ne force jamais, on ne pousse pas au-delà de ce que ton corps accepte. La pression du tissu est ajustée en permanence à tes sensations. La grande majorité des femmes trouvent ça agréable et soulageant, pas douloureux.

Oui — le resserrage s'adapte parfaitement après une césarienne. On évite simplement la pression directe sur la cicatrice tant qu'elle est fraîche (généralement les 6 premières semaines). On en discute ensemble selon ton timing et la cicatrisation. Le soin est adapté à toutes les naissances.

Une seule séance peut déjà apporter un soulagement notable. Certaines mamans font 2 à 3 séances pour approfondir les bienfaits — surtout après des accouchements longs ou difficiles. C'est selon ton ressenti et tes besoins. On en discute après la première séance.

Non — le resserrage de bassin et la rééducation périnéale sont complémentaires. La rééducation périnéale travaille les muscles du périnée en profondeur — elle est recommandée et remboursée. Le resserrage agit plutôt sur la globalité du corps, l'ancrage et le symbolique. Les deux se font très bien ensemble.